野球コンディショニングとは?
肩こりや+ では、小中高生を対象に野球コンディショニングを行なっています。
- 筋力
- スピード
- バランス
- アジリティ
- 柔軟性
を高め、試合でのパフォーマンスを上げることを目的としています。
肩こりや+ の野球コンディショニング内容
- スポーツマッサージ
- ストレッチ
- トレーニング方法指導
- カラダの使い方指導
カラダのコンディションを整え、故障しにくい体作りをしていきます。
その中で最も大切なことは、体の使い方。
体の使い方とは、自分の体をコントロールすることです。
体の使い方が上手くなれば、故障しにくくなり、ハードな練習を積むことができます。
その結果、野球技術も向上します。
選手の希望と体の状態を考慮し、上記の施術内容を組み合わせていきます。
普段の練習や試合での動画等があると、スムーズに施術に入れます。
野球コンディショニング料金
小中学生 ?,000円
高校生 ?,000円
カウンセリングは施術時間内に行います
ご予約はお電話で
受付時間 10:00~19:00
土・日・祝日も営業!
☎ 025-201-8131
ご予約のお電話はAM8:00より受け付けています
予約制
当日予約可能
不定休 カレンダーをご確認ください
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休業日
※施術者は男性です。
受付に女性スタッフがおりますので、女性1人での利用もご安心ください。
※レベルアップを目指したい選手(小・中学生)には、元ヤクルトスワローズ投手・本間忠氏が主催する野球スクール「シンプルベースボールアカデミー」をご紹介することもできますので、ご相談ください。