baseball

肩こりや＋ では、小中高生を対象に野球コンディショニングを行なっています。

• 筋力
• スピード
• バランス
• アジリティ
• 柔軟性

を高め、試合でのパフォーマンスを上げることを目的としています。

 

 

カラダのコンディションを整え、故障しにくい体作りをしていきます。

その中で最も大切なことは、体の使い方。

体の使い方とは、自分の体をコントロールすることです。

 

体の使い方が上手くなれば、故障しにくくなり、ハードな練習を積むことができます。

その結果、野球技術も向上します。

 

選手の希望と体の状態を考慮し、上記の施術内容を組み合わせていきます。

普段の練習や試合での動画等があると、スムーズに施術に入れます。

 

 

 

 

※施術者は男性です。
受付に女性スタッフがおりますので、女性1人での利用もご安心ください。

 

※レベルアップを目指したい選手(小・中学生)には、元ヤクルトスワローズ投手・本間忠氏が主催する野球スクール「シンプルベースボールアカデミー」をご紹介することもできますので、ご相談ください。