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野球コンディショニングとは?

肩こりや+ では、小中高生を対象に野球コンディショニングを行なっています。

  • 筋力
  • スピード
  • バランス
  • アジリティ
  • 柔軟性

を高め、試合でのパフォーマンスを上げることを目的としています。

 

肩こりや+ の野球コンディショニング内容
  • スポーツマッサージ
  • ストレッチ
  • トレーニング方法指導
  • カラダの使い方指導

 

カラダのコンディションを整え、故障しにくい体作りをしていきます。

その中で最も大切なことは、体の使い方。

体の使い方とは、自分の体をコントロールすることです。

 

体の使い方が上手くなれば、故障しにくくなり、ハードな練習を積むことができます。

その結果、野球技術も向上します。

 

選手の希望と体の状態を考慮し、上記の施術内容を組み合わせていきます。

普段の練習や試合での動画等があると、スムーズに施術に入れます。

 

野球コンディショニング料金

小中学生 ?,000円
高校生  ?,000円

カウンセリングは施術時間内に行います

 

ご予約はお電話で

受付時間 10:00~19:00

土・日・祝日も営業!

025-201-8131

ご予約のお電話はAM8:00より受け付けています

予約制

当日予約可能

不定休 カレンダーをご確認ください

 

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休業日

 

※施術者は男性です。
受付に女性スタッフがおりますので、女性1人での利用もご安心ください。

 

※レベルアップを目指したい選手(小・中学生)には、元ヤクルトスワローズ投手・本間忠氏が主催する野球スクール「シンプルベースボールアカデミー」をご紹介することもできますので、ご相談ください。

 

 

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