野球コンディショニング

野球コンディショニング

現在、高校野球部でトレーニングコーチをしています。
その経験を活かしながら、肩こりやでは、スポーツマッサージ・ストレッチ・トレーニングでコンディションを整え、故障しにくい体つくりを目指します。
その中で最も大切にしていることは、体の使い方です。

体の使い方とは、自分の体をコントロールすることです。

体の使い方が上手くなれば、それだけでスキルアップし、体の負担も軽くなります。

結果、故障しにくくなり、練習を積むことができ、よりスキルアップしていきます。

 

さらに、レベルアップを目指したい選手(小・中学生)には、元ヤクルトスワローズ投手・本間忠氏が主催する野球スクール「シンプルベースボールアカデミー」をご紹介することもできますので、ご相談ください。

 

施術内容

・カウンセリング

・医療器

・スポーツマッサージ

・ストレッチ

・アドバイス(体の使い方、セルフストレッチ、自重トレ、体幹トレ)

 

選手の希望と体の状態を考慮し、上記した施術内容を組み合わせていきます。

 

 

料金

カウンセリングは施術時間内に行います。

料金はついてはコチラです