お知らせ

新潟市南区で「プライベートジム」はじめます!

こんにちは、院長・五十嵐です。

 

リラクゼーションでいらっしゃったお客様たちの声

 

「ここで筋トレ教えてくれないの?」

 

からスタートしたプライベートジムが3年目を迎えました。

 

スタート時は、姿勢改善やスポーツ選手のトレーニングを中心と考えていましたが、

 

いまや、ほぼダイエット専門になっています。

 

始めは、ダイエットは食事制限が重要で、成果を出すにはお客さま次第になるので避けていましたが、ダイエットの要望が多くなるにつれ考え方を変え、ダイエットはじちゃいました!

 

ダイエットの方針

 

①中・長期間ダイエット

 

②食事管理、体重管理は本人

 

以上!

 

「おいおい、これでやせるのか?」

 

「はい、やせてます!いや、やせてくれてます」

 

結局、ダイエットは本人の気持ち次第です。

 

私達はお手伝いに徹するだけで、みなさん自身の力でダイエットに成功してくれます。

 

ちなみに、肩こりでリラクゼーションにこられた方が、ダイエットのウエイトトレーニングを始めて肩こり解消してしまいました。